坐骨神経痛の痛みの期間

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腰に激しい痛みを感じることがありますが、これは坐骨神経痛となります。
我慢をすることができないような痛みが発生することがあるので非常に困りますが、坐骨神経痛の痛みはどのくらいの期間続くのか気になります。
座高神経痛は菌に気による症状が現れたり、椎間板ヘルニアという病気によって症状が現れていることがあります。
このほかに脊柱管狭窄症から来る症状のこともあります。
これらの症状によって坐骨神経痛の痛みの回復期間は異なっています。
筋肉の緊張が原因となっている坐骨神経痛の痛みの回復期間に関しては、1ヶ月から3ヶ月となっています。
お尻の筋肉が緊張することで、坐骨神経が圧迫されて痛みやしびれという症状が現れるようになっています。
したがってこの筋肉をほぐしたり伸ばしたりして緊張をほぐすことで痛みの症状が改善されます。
坐骨神経痛が椎間板ヘルニアなどの病気が関係しているという場合には、回復期間は半年から1年となっています。

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このように坐骨神経痛が発生している原因によって回復期間が異なっていますが、年齢によって回復期間に影響をしているのか気になります。
坐骨神経痛は年齢に関係なく症状が現れるようになっています。
その中で椎間板ヘルニアが原因となっている場合には、若い人の発症が多いという傾向があります。
高校生でも痛みを感じることもあります。
回復に関して年齢が影響しているのかというと、若い人の方が回復期間が短いというように考えられています。
これは筋肉運動が原因となっています。
坐骨神経痛は筋肉を強くすることで、椎間板や脊柱管への負担を軽くすることができます。
お尻の筋肉に関しても筋肉運動をすることでほぐすことができます。
年齢を重ねると筋肉運動が弱くなるので、腰や太ももの筋肉が低下して症状が悪化する傾向にあります。
したがって筋肉運動が活発な人の方が回復が早いと考えられています。
年齢を重ねても毎日運動やストレッチをすることで早い回復が期待できます。

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