坐骨神経痛になった時に安静にしているべき期間があります

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坐骨神経痛は非常に強い痛みを感じることがあります。
急性なのか慢性なのかの違いによっても安静にしているべき期間は変わってきます。
特に急性の坐骨神経痛の場合には安静にしておくことが何よりも大切です。
期間としては3日前後だといわれています。
もしくは坐骨神経痛がひどくならないように無理のかからないようにすることが大切です。
急性の場合には炎症が起きている状態なので治るまではしっかりと状況を確認しながら安静にしている必要があります。
そこでしっかりと安静にせずに動かしてしまうことで慢性の坐骨神経痛になってしまいます。
安静にしておく期間が十分に取れない場合には負担のかからないような座り方などを心がけて腰へのダメージを最小限にすることが大切です。
一般的に静かにしておくべき期間というのはありますが、自分で痛みがなくなるときが必要な期間です。
それは自分自身が一番良くわかります。
初期の段階で無理をしないことが大切です。

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坐骨神経痛は非常につらい症状を伴います。
痛みだけでなくしびれを感じることもあります。
安静にしておくべき期間としては坐骨神経痛が何から起きているのかにも関係してきます。
よく勘違いされるのが坐骨神経痛は病名ではなくて症状の総称であるということです。
何かの病気が引き金になって起こることが多く原因によって出方も強さも変わってきます。
いずれにしても痛みの出ている時にはむやみに動かすに安静にしておく必要があるというのは同じです。
期間は人によっても症状によっても異なってきます。
目安はあくまでも目安と認識すべきです。
それにこだわって短期間で動き出してしまって症状が残ってしまうということもあるからです。
そうなると長期化して慢性の坐骨神経痛に移行してしまうこともあります。
最悪の場合には手術が必要になることも出てきます。
そうならないためには何よりも安静にしておくということが大切です。
そして熱を持っていたらアイシングも有効です。

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