坐骨神経痛とお酒やアルコールの影響

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お酒などのアルコールを毎日摂取しているという人が少なくありません。
少しの量のお酒やアルコールは健康によいと考えられていますが、しっかりと量を守らなければ健康に影響を及ぼします。
お酒などのアルコールは、適度に飲むことで、健康にとって良い影響を与えると考えられています。
しかしその中でお酒やアルコールをたくさん飲むという人も少なくありません。
お酒などのアルコールをたくさん飲むと言うことを長い間続けていると、体にさまざまな影響が出てきます。
その中の一つが神経となります。
お酒などアルコールをたくさん摂取すると、坐骨神経痛に大きく影響すると考えられています。
坐骨神経痛に直接影響する原因としては、お酒を飲んだときに発生するアセトアルデヒドという成分となります。
これは二日酔いに影響すると考えられていますが、神経を刺激するという特徴もあるので、坐骨神経痛にも影響するのです。
したがって神経痛があるという人は、アルコールを摂取することで坐骨神経痛に影響が出ることがあるので、控えるようにします。

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またアルコールを摂取することで血行が良くなります。
少しの量であれば身体を温めてくれるのでそれほど大きな影響はありません。
しかしこれがたくさんになってしまうと血管の状態が悪くなってしまいます。
肝臓が中性脂肪を作り出すと言うほかに、交感神経が刺激されることによって血管が収縮してしまいます。
血液の流れが悪くなると言うことで、坐骨神経痛の痛みを大きくすることにつながります。
肥満傾向であったり食生活が乱れているというような場合には、少しお酒を飲んだだけでも坐骨神経痛の痛みが発生することがあります。
坐骨神経痛は運動をすることで予防ができますが、運動をする以外にアルコールの摂取量をしっかりと調節することも非常に大切な予防方法となります。
毎日お酒を飲むという人は、飲まない日を作っておくというのも大切なことです。
坐骨神経痛を予防するだけではなく、肝臓を休めることにもつながるので、健康的な毎日を過ごすことができます。

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