坐骨神経痛を疾患している場合の座椅子の座り方について

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寒い季節になると坐骨神経痛を発症する人がいます。
この場合、長時間座椅子を利用すると神経痛を発症する場合があります。
仕事などで座椅子を使用する場合は、座り方を工夫することによって坐骨神経痛の痛みを軽減することが可能です。
まず大事なことは、座椅子をそのまま使用するとお尻が痛むことが多いです。
また腰にも負担をかけるために、坐骨神経痛が発症しやすくなります。
そのため座椅子にクッションを使用するなどの工夫が重要となります。
クッションを選ぶ場合は、ネット上の口コミ意見を参考にして、腰と足に負担がかからない商品を選ぶと良いでしょう。
実際に店舗に行って商品を確かめることを推奨します。
また坐骨神経痛を発症した場合は、神経内科を受診することを推奨します。
素人判断で放置をすると、症状が悪化して座椅子を利用できなくなる事があります。
また、椅子の座り方についても医師は相談に乗ってくれます。
座り方で大事な事は、腰に負担をかけない事です。

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坐骨神経痛を発症すると、腰やお尻や太もも等に痛みが発生します。
この痛みは人によって異なります。
鈍痛の人もいれば鋭い痛みが長時間継続する人もいます。
そのため座椅子を利用する場合は、お尻に体重がかかないように工夫することが重要となります。
また坐骨神経痛を発症すると、痛みのために睡眠障害を発症する人も存在します。
この場合は医師に相談をして、鎮痛剤を処方して貰うと良いでしょう。
さらに、座椅子を利用する場合は、座り方として足を伸ばした方が痛みが軽減されます。
逆に正座や足を曲げる座り方をしていると、坐骨神経痛が悪化してしまう事があります。
パソコンを使用している場合は集中しているために、腰や足に負担がかかる座り方であっても痛みに気が付かない事があります。
そのため、パソコンを中断して自分の座り方が正しいか否かをチェックすることが重要です。
坐骨神経痛をしっかりと回復するためには、漢方薬などを服用することも有効です。

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